Genesis Mia Lopez Bio Wiki

Rugadh Genesis Mia Lopez i Miami, Florida SAM an 15 Iúil 1993, mar sin faoi chomhartha stoidiaca Ailse agus náisiúntacht Mheiriceá aici - is iondúil go dtaitníonn a cuntas Instagram léi, ach is féidir léi a bheith ina mannequin freisin.

Meabhrúchán éasca go bhfuil biographytribune.com cruthaithe agus faoi úinéireacht an ailt sin amháin. Ní féidir an t-alt a athfhoilsiú i ngach leathanach nó páipéarachas eile. Tá an cóipcheart cosanta ag DMCA. D’fhéadfaí gach cóip a aimsíodh a thuairisciú.
Soláthar bunaidh: https://biographytribune.com/genesis-mia-lopez-wiki-bio-age-height-plastic-surgery-dating/



Saol luath agus oiliúint

Tá Mia cineál rúnda ar ábhar a hóige agus a scéal cúlra, mar níor roinn sí aon sonraí faoina hóige leis an bpobal i gcoitinne. Ní labhraíonn sí ar chor ar bith faoina hathair agus lena mamaí nó lena siblíní, ach aithnítear go bhfuil oidhreacht na Brasaíle agus na Seapáine aici - maítear nach bhfuil deartháireacha ná deirfiúracha ar bith aici.

Tá sé ráite ag daoine nach raibh óige Mia chomh simplí sin toisc go raibh sé saothair di a bheith oiriúnach don tsochaí - cé nár thaitin na mná óna hardscoil léi mar gheall ar a hoidhreacht, níor thaitin siad i bhfad níos mó léi mar gheall go raibh sí álainn breise agus mealladh breise ná iad. Mar thoradh air seo ní raibh ach pal nó dhó ag Mia, áfach, ar dealraitheach gur leor í - aibigh sí ón ardscoil le gráid sármhaith, ach shocraigh sí ansin gan freastal ar an dámh, agus díriú ar athrú go mannequin.

Gairme mannequin

Thosaigh Mia ag baint úsáide as a cuntas Instagram GenesisLopezHealth in Aibreán 2016, agus thosaigh sí ag iompórtáil a grianghraif tarraingteacha gach lá, le roinnt acu ó chlub sláinte a raibh sí ag tabhairt cuairte air. D’éirigh léi go leor leantóirí a chur le chéile ar a cuntas, agus cé go raibh sí ina réalta ag ardú ar an ardán ab fhearr, mar sin féin, chonaic na Gasóga samhaltaithe í, a thug cuireadh di chun fótachóipe a dhéanamh. Ba mhór an plé a bhí ann do Mia a shamhlaigh i gcónaí faoi bheith ina mannequin agus ghlac sé nó sí láithreach - tar éis don photoshoot bunscoile dul i gceart, tugadh cuireadh di le haghaidh shoots breise, agus seoladh a gairm shamhaltú go foirmiúil.



Sa lá atá inniu ann, tá Mia sínithe le cuideachta samhaltaithe mór le rá atá lonnaithe i Miami den chuid is mó, agus oibríonn sí mar bhall foirne lánaimseartha - thairis sin, sheol sí í feistis snámha féin ar a dtugtar BARE.

Genesis mia lopez

A gnáthamh aclaíochta

Tá Mia tar éis í a roinnt gnáthamh workout leis an bpobal i gcoitinne, chun cabhrú leis na cailíní seo go léir ar gá dóibh tosú ag gabháil dá gcorp, nó a thosaigh cheana féin, áfach, níl siad dearfach céard go díreach atá le déanamh.



Tógann Mia an 15-20 nóiméad bunscoile le téamh níos luaithe ná mar a thosaíonn sí ag ardú meáchain - ar an mbealach seo, faigheann tú fuil bhreise isteach i do mhais muscle agus coimeádann tú ar shiúl ó thionóiscí a tharlaíonn go rialta nuair a thógann duine meáchain ach fuar mar sin féin.

Den chuid is mó d’fhás Mia go maith léi mar gheall ar a cosa agus a glútan, agus roinn sí na gnáthaimh workout a dhéanann sí de ghnáth chun iad a choinneáil i bhfoirm. Cuimsíonn siad seo:

  • Squats Barbell - 4 × 10 le scíth 30 soicind;
  • Lón - 4 × 12;
  • Maidin mhaithe - 4 × 10
  • Cic-taca glútan aon-chosach ar an gcábla - 4 × 12;
  • Céim suas le kickbacks - 4 × 12; agus
  • Sá sá cromáin ar mheáchan coirp - 4 × 12.

Mar sin féin, is gnách go ndéanann Mia a gnáthamh a mhodhnú, toisc go ndúirt sí go bhfuil sí in ann a bhraitheann i ndáiríre cén muscle atá sí ag iarraidh a bheith ag traenáil breise, agus cén ceann a fhéadfaidh roinnt scíthe a úsáid. Tar éis babhta leath mhí 12 traenála, is fearr a bheith in ann an rud céanna a mhothú.

https://www.youtube.com/watch?v=mTYJuDmO3gU

An bhfuil plean bia riachtanach?

Creideann Mia {go bhfuil plean bia} ceart riachtanach seachas aclaíocht a dhéanamh cé go gcaithfidh tú comhoiriúnú agus breathnú go maith. Nuair a fiafraíodh di faoina plean bia, is é sin an chaoi ar fhreagair Mia: ‘Is í an cheist is forleithne a fhaighim (thairis sin mo eitneachas), cad a itheann mé…. Gan aon siúcra próiseáilte agus gan aon phlúr, is é sin an chaoi a gcothaím mo bolg chomh cothrom! Anois nílim ag rá nach dtugaim faoi deara anseo agus ansiúd, ach veggies agus iasc atá i mo phlean bia go príomha. Tá plean bia soiléir agam atá bunaithe san Áise agus atá iomarcach i bpróitéin, réasúnta i saillte, agus íseal i mbéilí próiseáilte. Ith chomh comhaimseartha agus is féidir a bhaint amach, coinnigh ar shiúl ó shiúcra !! Plean bia 80% club sláinte 20%! ’

Chomh maith le sin, úsáideann Mia forlíontaí aiste bia, ag rá go n-úsáideann sí de ghnáth púdar próitéine meadhg bunscoile, agus BCAAnna, ach ina theannta sin glacann sí vitimín D3 i capsúil mar thoradh air nach bhfaigheann sí an oiread sin gréine san áit ina gcónaíonn sí, pointless más féidir leat a fháil go leor gréine.

Grá an tsaoil agus caidrimh

Is duine rúnda ar leith í Mia ar ábhar a saincheisteanna neamhphoiblí, inchomparáide lena buachaillí roimhe seo nó a seasamh caidrimh reatha. Níor roinn sí ainmneacha aon fhir a bhfuil dáta aici go dtí seo, ná níor labhair sí riamh an bhfuil sí ag feiceáil duine éigin faoi láthair nó nach bhfuil. Mar is amhlaidh le mórchuid na faisin agus na réaltaí gréasáin éagsúla, tá roinnt ráflaí ann maidir le Mia - maítear go raibh sí ag dul le duine de go leor grianghrafadóirí ar thosaigh sí ag obair leo le déanaí, agus go bhfuil an bheirt i gcaidreamh i láthair na huaire. Mar sin féin, níor thug Mia aghaidh ar na ráflaí seo, agus mar gheall air seo ní luafar aon rud cinnte faoina saol grá.

De réir a cuid cuntas meán sóisialta, is cosúil go bhfuil sí singil i láthair na huaire, nár phós sí, agus níl aon ógánach aici.

Genesis mia lopez

Leasanna agus caitheamh aimsire

Is mór a thaistealaíonn Mia ar thaisteal, agus is í Páras an áit saoire atá aici, cé nach raibh ionchas aici dul ann go dtí seo. Is é an scáth is fearr léi dubh, agus cé go bhféadfadh sí a bheith an-aireach ar ábhar a plean bia, mar sin féin itheann sí borgairí go ginearálta arb iad na béilí is fearr léi. Dúirt sí nach mbeidh sí ina leannán ainmhithe go leor, ach ní smaoiníonn sí ar ainmhithe a bheith timpeall uirthi - ní chaithfeadh sí aire a thabhairt di féin amháin. Seachas gach rud eile, is í aclaíocht agus samhaltú sláinte a príomhspreagadh.

An bhfuil cíocha Mia iarbhír nó faux?

Bhí roinnt díospóireachta i measc lucht leanúna Mia faoi cé acu an bhfuil a cíocha iarbhír nó nach bhfuil. Tháinig deireadh leis an díospóireacht tar éis duine amháin ina leanúna go léir thaispeáin an pictiúr de Mia leis an Dr. Low ar an Máinliacht Phlaisteach CRS. Uaslódáladh an íomhá ar chuntas Instagram crsplasticssurgery leis an imlíne ‘genesismialopez a fuarthas anseo le go gcuirfí suas leis an Dr. Low an tseachtain deiridh. Tá sí teiripeach go deas agus ag breathnú amach iontach!

https://www.youtube.com/watch?v=LiiZHpvEEiA

Dealramh agus praghas idirlín

Tá Mia 25 bliain as dáta faoi láthair. Tá gruaig fhada fhada uirthi agus súile donn, tá sí 5ft 6ins (1.68m) ar airde, meáchan 112lbs (51kgs) aici, agus tá a staitisticí tábhachtacha 32-24-34; caitheann sí coisbheart gné a sé.

De réir foinsí údarásacha, meastar go bhfuil praghas reatha Mia ar an idirlíon os cionn $ 300,000, agus go bhfuil sé ag ardú go mall mar gheall ar a gairm samhaltaithe, agus an éagsúlacht leanúna a thiomsaigh sí ar a cuntas Instagram.

Lean mé ar snap le haghaidh GEMS mar seo ?? missgenii pic.twitter.com/ej4Cq4VvwZ

a bhuaigh hoh an tseachtain seo

- Genesis Lopez (@genesislopezig) 15 Meán Fómhair, 2018

Láithreacht na meán sóisialta

Tá Mia cineál bríomhar ar roinnt ardáin meán sóisialta a thaitin go maith léi - bhí níos mó ná dhá mhilliún síntiúsóir aici ar a cuntas Instagram níos luaithe ná mar a bhí sí faoi mhíchumas, mar gheall ar shárú ar na frásaí úsáide - faraor don mannequin is fearr léi. Cuireadh deireadh le cuntas Mia mar gheall ar na grianghraif a uaslódáil sí, agus a bhí i dtreo frásaí úsáide Instagram - cé gur rinne sí a ndícheall a cuntas a fháil arís, sa deireadh thiar thug sí suas agus d’oscail sí ceann nua.

Mia nua Cuntas Instagram glactar le níos mó ná 4.5 milliún, ach uaslódáil sí níos mó ná 520 grianghraf air. Sheol sí a cuntas Twitter i Meán Fómhair 2018, agus go dtí seo tá níos mó ná 13,000 leantóir bailithe aici agus tweetáil go praiticiúil 40 cás - is féidir í a fháil amach ar Snapchat faoin ainm úsáideora MissGenii.

Ritheann Mia a suíomh Gréasáin ar a bhfoghlaimeoidh tú beagán fúithi, bain triail as a féilire, agus a marsantas a cheannach.

Catagóirí: Hulu Nuacht Tech-Nuacht